Diario de hacvancara, 10 ene. 21

2 small walks
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1125 kcal Grasa: 35,26g | Prot: 39,19g | Carbh: 174,03g.   Desayuno: Bananas, Kraft Miracle Whip Dressing, 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Sourdough English Muffins, Poached Egg. Almuerzo: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Honeycrisp Apples. Cena: Ketchup , Tyson Air Fried Perfectly Crispy Chicken Breast Nuggets, Tangy Barbeque Sauce, Ore-Ida Golden Tater Tots. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat. más...
2457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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