Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 47,02g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Kacang Arab, Tomat Merah, Pakcoy, Sosis Daging Sapi, Putih Telur Matang. Cena: Bakso Daging Sapi, Keripik Singkong, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Apel, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rosana anggraeni
|