Diario de gabrielthamessenger, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1460 kcal Grasa: 62,00g | Prot: 132,00g | Carbh: 121,00g.   Desayuno: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, Mauna Loa Mountains Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate. Cena: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fully Cooked Original Turkey Breakfast Patties, Fat Free American Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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