Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 118,48g | Prot: 193,63g | Carbh: 256,70g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Cena: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Hoppe Gemüsefrikadelle, Salami, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Eiweißbrot (45g). Pasa Bocas / Otros: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kinder Schoko-Bons, Stollen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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