|
🤔
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 67,53g | Prot: 118,52g | Carbh: 341,60g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Al Pistacchio, Cheesecake agar nik 🍰 Aggiungi 🥛, Alpro Coconut Almond. Almuerzo: Ovomaltine Branche, Aldi Brezel, Grana Padano Grana Padano, Mango, Delizie del Sole Riso Roma. Cena: Selex Crema Dessert Gusto Vaniglia, Curry in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure, Finocchio Crudo, Esselunga Spiedini con Pollo e Alloro. Pasa Bocas / Otros: Galbani Mascarpone, Nutella Nutella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Banana, Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, Uovo, Macè Spremuta di Frutta con Melagrana . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|