Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 59,80g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Ser Feta, Ser Gouda, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko. Almuerzo: Virtu Zupa Pomidorowa Kremowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Ser Gouda, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Bakallino Morele Suszone, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|