Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 86,29g | Carbh: 32,54g.
Desayuno: Noberasco Farina di Cocco Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Uovo, Findus Piselli Novelli. Cena: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Galbani Crescenza Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Magro. Pasa Bocas / Otros: Perugina Cioccolato Fondente 95%. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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