Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 43,22g | Carbh: 245,78g.
Desayuno: Pączek z Dżemem. Almuerzo: Wedel Ptasie Mleczko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Cena: Smażona Cebula, Śmietana, Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Wedel Czekolada Gorzka, Dan Cake Tortilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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