Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 104,73g | Carbh: 103,66g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Bio National Сироп из Топинамбура с Шиповником, Киви, Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Морковь с Луком Тушеные, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . Cena: Лимон, Пестравка Ряженка 2,5%, Щи Мои. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|