Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 91,13g | Carbh: 252,86g.
Desayuno: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Banana. Antes de la Cena: Banana, Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Cena: Muesli con Frutta Secca e Semi Vivibio, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|