Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 124,75g | Carbh: 204,33g.
Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Carote, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Conad Riso Basmati, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Conad Mais per Pop Corn, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Scotti Gallette di Riso. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Corsa leggera - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de alymaxy
|