Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 70,77g | Carbh: 131,05g.
Desayuno: Kellogg's Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Almuerzo: Old El Paso Fajita Wrap, Sweet and Sour Chicken. Cena: Leeks, Baxters Beetroot, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Hobnobs. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kazredhead
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