Diario de ditadietdiary, 06 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2021:
524 kcal Grasa: 17,75g | Prot: 21,97g | Carbh: 71,76g.   Desayuno: Shirataki Mie Basah Matang, Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Kimchi. Almuerzo: Prosana Izisoup, Belfoods Chicken Nugget. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Tauwa, Telur Gabus Keju. más...
1445 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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