Diario de rob_fort, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
50,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1853 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 92,63g | Carbh: 181,64g.   Desayuno: Consilia Mandorla Drink Bio, Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Pancake Integrali e Albume, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Kraft Sottilette, Consilia Gallette di Farro. Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Consilia Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi Mix Insalata. Pasa Bocas / Otros: Arance. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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