Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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40,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 40,49g | Carbh: 166,83g.
Desayuno: Soyjoy Crispy White Macadamia, Nissin Mini Stick. Almuerzo: Green Leaf Lettuce , Red Leaf Lettuce , Poached Egg , Sesame Dressing, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Cena: Sesame Dressing, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Pasa Bocas / Otros: Qtela Keripik Singkong Original, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nissin Mini Stick, Biokul Greek Yogurt. más...
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1147 kcal
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Ejercicio:
chole ting - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rclangeline
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