Diario de katarzyna.stawczyk, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1324 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 68,52g | Carbh: 141,08g.   Desayuno: Sante Błonnik Witalny, Danone Activia Chia Daktyle, Elovena Płatki Owsiane, Kupiec Otręby Owsiane, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Nescafe Sensazione Creme, Diamant Cukier Trzcinowy Nierafinowany. Almuerzo: Bieluch Serek Naturalny Lekki, SuperFish Pstrąg Łososiowy, Oskroba Chleb Litewski. Cena: Pizza Hut Pizza Pan Pepperoni. más...
1457 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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