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Blutdruck: Li. > 120 / 71 / 74 (11:50 Uhr)
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 110,84g | Prot: 78,46g | Carbh: 304,93g.
Desayuno: Honig, REWE Bio Müsli Beeren, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Beste Ernte Party-Gurken, Parmesan (Gerieben), Lidl Buttertoast, Hofmaier Landschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Qi2 Beef Sticks , Brandt Zwieback, Leicht & Cross Knusperbrot , Wonnemeyer Delikatess Fleischsalat, REWE Bio Müsli Beeren, Eisbergsalat, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Bofrost Spaghetti Eis, Banane. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Streuselkuchen Kirsch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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