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98
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 35,66g | Prot: 58,99g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Pão Caseiro, Newbread Pão de Forma Tradicional, Margarina. Almuerzo: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pé de Galinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Canjica. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paolamariaoliveira
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