Diario de getfitdede, 12 ene. 21

Back at it and not a moment too soon. Waist=39.5. Starting walking. Will measure and document food and weigh daily. Here I go again!
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
717 kcal Grasa: 31,33g | Prot: 32,31g | Carbh: 77,19g.   Desayuno: Coffee, Sam's Club Croissant . Almuerzo: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Driscoll's Raspberries, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , RiceSelect Arborio Risotto. más...
1663 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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