Diario de pbaumelou, 12 ene. 21

1ere semaine très contente
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
1143 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 86,94g | Carbh: 70,11g.   Desayuno: Tassimo Café Long. Almuerzo: Carrefour Fromage Frais, Carrefour Pain Complet, Compote de Pommes Non Sucrée, Rians Faisselle 0%, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Carrefour Œufs de Saumon. Cena: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Auchan Avocat, Soupe de Légumes. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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