Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2009
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146,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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609 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 60,45g | Carbh: 13,07g.
Desayuno: diet coke, turkey sausage. Almuerzo: mushrooms, grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, olive oil. más...
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3635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smilesong
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