Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 39,94g | Prot: 141,54g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Egg White, Bananas, Egg White. Almuerzo: Plainville Farms Organic Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Muzzi Family Farms Organics Baby Spinach, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Franz Keto White Bread. Cena: White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato Fries, PBfit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, PBfit Peanut Butter Powder. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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