Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 45,62g | Prot: 90,75g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Vapza Grão de Bico, Abóbora Cabotia, Adoçantes, Café (Infusão), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Couve Manteiga Crua, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Prov Chips Provolone Desidratado, Goiaba, Pullman Rap10 Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Adoçantes, Café (Infusão), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de filippa1966
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