Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 61,46g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Mestemacher Протеиновый Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Mulino Bianco Galletti . más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aishka84
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