Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 59,85g | Carbh: 175,63g.
Desayuno: Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Clementine, Insalata di Pollo, Pane Comune, Frittata di Zucchine, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Cena: Corsini Briotoast, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Ver TV - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 11 horas, Descansando - 3 horas y 38 minutos, Lectura - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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