Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 42,04g | Carbh: 190,09g.
Desayuno: Milbona Bevanda di Riso, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Herbalife Formula 1 Vaniglia , Milbona Bevanda di Riso, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Cena: Giusto Pane Casareccio, Frittata al forno con verdure. Pasa Bocas / Otros: Sperlari Galatine, Carote, Banana, Arance. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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