Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 37,61g | Carbh: 176,03g.
Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Trakinas Bolacha Recheada, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Lacta Amandita (2). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sodiê Bolo Chocomoça, Salada de Frutas. más...
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105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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