Diario de jvminardi, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
153,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
2628 kcal Grasa: 120,33g | Prot: 179,07g | Carbh: 205,15g.   Desayuno: Humpty Dumpty All Dressed Ripples Potato Chips, Roast Beef Sandwich with Cheese . Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites, Stonyfield Farm Organic Strawberry Smoothie, Kellogg's Apple Jacks. más...
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