Diario de WindyFlowers, 12 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021

74,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 8,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:

1836 kcal

Grasa: 97,45g | Prot: 59,70g | Carbh: 184,78g. Desayuno: Winchell's Pumpkin Nut Bread. Almuerzo: IHOP Swedish Crepes, Cream (Half & Half), IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Hash Browns. Cena: 1% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Lay's Original Baked Potato Chips. más...

peso estable

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Comentarios

Good afternoon have a great day be blessed 🙏😊💪

13 ene. 21 por el miembro: jenny3781

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