Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 89,54g | Carbh: 162,74g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Bulk Powders Complete Protein Porridge, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Uva Sultanina, Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Cena: Zucca Delica, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pasa Bocas / Otros: Prozis Crunchy Peanut Butter , Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1578 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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