Diario de sunnykate, 15 oct. 13

last day of company - getting back on the plan
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2013:
1762 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 55,18g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, oat bran muffin cooking light, Select Signatures Cheeseburger Sliders, Coca-Cola Diet Coke (Can). Almuerzo: Panera Bread Rustic Penne Bolognese (Small), Brownie with Icing, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, ACE Bakery Ciabatta Bread. más...
1403 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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