Diario de RobertoSaponara, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1839 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 201,39g | Carbh: 159,59g.   Desayuno: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Coati Prosciutto Cotto a Cubetti . Cena: Mandarini Freschi, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Hamburger di Tacchino al Rosmarino. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2727 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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