Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 39,16g | Prot: 208,12g | Carbh: 158,64g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Almuerzo: Fiorucci Prosciutto Cotto, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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