Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1008 kcal
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Grasa: 30,59g | Prot: 58,08g | Carbh: 113,73g.
Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Tumbuk. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
Jalan - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Desti.cb
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