Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 74,74g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: AH Les P Bastille Volkoren, AH Biologische Tuinkers, Milner Jong Belegen 30+, AH Amandelschaafsel, Blooker Cacao Poeder, AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: AH Winterpeen, Zandvliet Kip Grillworst, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, AH Les P Bastille Volkoren. Cena: Gebakken Ei, AH Olijfolie Extra Vierge, Conimex Kroepoek Lange Plakken, Bonduelle Bloemkoolrijst, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Kikkoman Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, AH Chinese Roerbakgroente, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Verkade Frou Frou, Heineken Heineken 0.0, AH Popcorn Zout Magnetron, Lindt Fleur de Sel, AH Flinterdunne Kipfilet, Euro Shopper Rijstwafel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamaarjannie
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