Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 47,43g | Prot: 114,34g | Carbh: 226,49g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina Avena Aromatizzata, Myprotein Omega 3, Albume d'uovo, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mutti Passata Mutti (Ale), Barilla Pasta . Cena: Pane Comune, Conad Spinaci in Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Dattero, Mandorle, Mela, Muller Yogurt Greco Bianco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elissssssss
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