Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 48,99g | Prot: 111,20g | Carbh: 35,73g.
Desayuno: SPAR Farmerschinken, SPAR Mager Topfen, Ölz Roggen-Vollkornbrot, Kräutertee. Almuerzo: SPAR Kohlsprossen, Prosciutto, Rapsöl, Alpenhof Schweineschnitzel, Sauerrahm, Bon Asia Sambal Oelek. Cena: SPAR Halbfettmilch 1,8% Fett, Rapsöl, Tann Burgunderschinken, Frühlingszwiebeln, Paprika, Ei. Pasa Bocas / Otros: Prosciutto, Alpenhof Schweineschnitzel, Früchtetee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jglueck
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