|
Первая Запись в 2021 ✨
Праздники не прошли бесследно 😁
31 декабря вес был 63,3...а сегодня 64,4(11 января не рискнула взвешиваться 😁), но с 10 января я вернулась к подсчету 😊
Все-таки мечтаю я о 58-59 💫
Верю, что у меня всё получится 🥰
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1127 kcal
|
Grasa: 48,36g | Prot: 71,92g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кефир 1%, Витапром Пища Богов. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5% (Доброводский). Cena: Мурман Рыба Сардина Атлантическая, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Квашеная Капуста, Рис Отварной. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|