Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 22,49g | Prot: 35,81g | Carbh: 91,67g.
Desayuno: Sütaş Ayran, Lahmacun. Almuerzo: Eti Gong, Badem. Cena: Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Migros Yağsız Süt. más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Montañismo - 3 horas, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedaanuur
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