Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 70,57g | Carbh: 81,70g.
Almuerzo: Cenouras, Mandioquinha, Batata Doce, Peito de Frango, Creme de Leite. Cena: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Frango Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Suco de Melancia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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