Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 120,73g | Prot: 172,64g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Probiótica 100% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Fiber Mais, Tomates Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Abacate. Almuerzo: Kiwi, Abacate, Frimesa Bisteca Suina, Tomates Cereja. Cena: Nozes de Nogueira, Tomates Cereja, Abacate, Paleta Bovina. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Pão Francês, Queijo Mozzarella. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigoferraz
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