Diario de Galaga69, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
2861 kcal Grasa: 144,05g | Prot: 125,13g | Carbh: 269,20g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino Basilico, Voiello Gran Fusilli. Cena: Mortadella, Asiago, Grana Padano Grana Padano, Burro, Spinaci Cotti (da Freschi), Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Cameo Torta di Mele, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
1853 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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