Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 71,16g | Prot: 109,15g | Carbh: 371,38g.
Desayuno: ご飯, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Almuerzo: スギヨ 海鮮スティック 明太マヨ風味, ファミリーマート おむすび2ヶ入, FamilyMart ファミチキ. Cena: セブン-イレブン なめこ汁, テーブルマーク 塩から揚げ, 薄い生地のチーズピザ, 芋焼酎, ご飯. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ファミリーマート プリン!?なチーズケーキ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ, もなか, ご飯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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