Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 99,19g | Prot: 118,32g | Carbh: 22,62g.
Desayuno: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, pic n pay PnP Sweetener Stick Sachets, Coffee. Almuerzo: pic n pay PnP Sweetener Stick Sachets, Coffee, Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Vegetable Oil. Cena: Feta & Garlic Salad Dressing - Ina Paarman's, Lettuce, Cheddar Cheese, MySecret LC Bread, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, pic n pay PnP Sweetener Stick Sachets, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Coated Peanuts, Tony Ferguson Jelly. más...
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3790 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Boxeo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jivebaby
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