Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 146,60g | Carbh: 39,02g.
Desayuno: Fried Egg. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Hoody's Roasted Salted Sunflower Kernels, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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3345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, treadmill - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de InTheRain
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