Diario de ogyoglethorpe89, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
104,0 kg Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
2927 kcal Grasa: 116,50g | Prot: 230,10g | Carbh: 256,00g.   Desayuno: Wendy's Grilled Chicken Sandwich , Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Pasa Bocas / Otros: Kroger Turkey Pepperoni, Frigo Light String Cheese, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Panda Express Firecracker Chicken Breast, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Chow Mein. más...
1491 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana



     
 

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