Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1990 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 84,44g | Carbh: 338,41g.
Desayuno: Giant Food Bananas (Large), Rockin Wellness Rockin Wellness whole body nutritional shake, Strawberries, Frozen Blackberries, Milk (Nonfat), chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Chobani), Coffee with Milk. Almuerzo: Blackberries, Strawberries, Rockin Wellness Rockin Wellness whole body nutritional shake, Milk (Nonfat), Fuji Apples, Dockside Classics Crab Cakes. Cena: White Rice, Helen's Kitchen Thai Red Curry. Pasa Bocas / Otros: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Correr - 10/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 11 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santosvella
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