Diario de Baldwiki, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
616 kcal Grasa: 7,92g | Prot: 59,97g | Carbh: 73,00g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Hanover Italian Cut Green Beans, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Dole Pineapple Slices. más...
2057 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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