Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
YuliyaStepuninas
Diario
13 ene. 21
Diario de YuliyaStepuninas, 13 ene. 21
Perfil de YuliyaStepuninas
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
как не уйти с дороги к красивому и стройносу телу и не бросить все в один миг ? надеюсь в этот раз я справлюсь и добьюсь результата , неделю правиного питания ,но и оно у меня с ошибками :) будем исправлять . Со следующей недели начну ходить на групповые занятия в фитнес зал ) надеюсь это лето я встречу в лучшей версии себя:)
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2021:
1194 kcal
Grasa: 63,76g | Prot: 80,57g | Carbh: 75,68g.
Desayuno:
Киндер Шоколад со Злаками, Перекресток Фунчоза с Овощами, Овсяноблин с Сыром и Помидором.
Almuerzo:
Сахалин Рыба Кета Стейки, Гречка Отварная.
Cena:
Винегрет.
Pasa Bocas / Otros:
Зея Птичье Молоко Конфеты.
más...
peso estable
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Сфоткайтесь «до» и потом сделайте фотки через месяц. Лучшая мотивация)
13 ene. 21 por el miembro:
hah12
Спасибо большое,попробую сейчас так и сделать :)
13 ene. 21 por el miembro:
YuliyaStepuninas
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
13 ene. 21 por el miembro:
Эльвина Резникова113
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de YuliyaStepuninas
Ver la Historia Completa