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Média de 15 a 31/10/20
Umbilical 87
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 116,23g | Prot: 267,09g | Carbh: 263,06g.
Desayuno: Banana, Café, Alface, Abacate, Tomates, Pepino (Descascado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Cenouras, Acelga. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida. Cena: Seara Hambúrguer Texas, Batavo Pense Zero Morango (170g), Italac Leite Semidesnatado, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Farelo de Aveia, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Equaliv Ômega 3, Natural Life Farinha de Casca de Maracujá, Arma Zen Farinha de Berinjela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mathias Geoadm
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